全自动微量元素分析仪厂家提示提升免疫力,这两种微量元素必不可少!
- 发表时间:2023-01-28
- 来源:网络
- 人气:
临近春节。全自动微量元素分析仪厂家提示坐车回家,走亲访友会接触很多人。一些人担心新型冠状病毒的二次感染。有人问。是否需要额外补充营养来提高免疫力?
希望提高免疫力。无论你吃什么食物。锌和铁这两种元素是必不可少的!
全自动微量元素分析仪厂家提示首先要素:锌。锌是人体必需的微量元素,是人体肌肉、骨骼、各组织器官的组成部分。把生病比作一场战斗,比如感冒的时候,锌在其中扮演了几个角色。
全自动微量元素分析仪厂家提示促进免疫细胞的增殖,例如,它能起到增援兵力的作用,相当于让更多的战斗者。锌可参与物质代谢、三大营养素代谢,尤其是蛋白质合成,所有细胞均由蛋白质组成,那么免疫细胞也是由蛋白质组成的,如果蛋白质合成受阻,就会影响免疫功能,降低人的抗病能力。
锌还能促进免疫细胞的活力,也就是说精神好,更容易打胜仗。
哪种食物含锌量高?成人锌的日常推荐摄入量为:女性毫克,男性毫克。推荐吃一些常用的食物,如牡蛎、牛肉、鲈鱼、带鱼、河虾、扇贝等,都是不错的选择。
全自动微量元素分析仪厂家提示锌的最高摄入量是每天40毫克。如果长期吃富含锌的食物,很容易导致锌过量。过量的锌也会导致免疫功能下降。它不亚于缺锌带来的问题,容易增加感染的风险。因此,我们必须适量摄入,不要过量摄入。
第2个要素:铁。
免疫系统中铁元素的作用是什么?
全自动微量元素分析仪厂家提示铁缺乏会导致血红蛋白缺乏,血红蛋白可以为人体器官提供氧气运输,如果人体器官缺氧会导致器官功能下降,细胞功能下降,还会导致人体免疫力下降。
“铁”与人体各种代谢酶密切相关,人体缺铁,会导致各种代谢酶活性下降,杀菌能力下降。所以,铁元素在免疫系统中起着重要的作用。
铁,你补对了吗?
全自动微量元素分析仪厂家提示一般来说,健康人在合理饮食的情况下不需要额外的铁。目前还没有相关证据表明,感冒后或新型冠状病毒感染期的人可以通过额外补充铁来增强免疫力。
虽然铁有助于增强免疫力,但补铁是一个长期的过程,补铁后不会立即见效。因此,记得盲目补充,以免影响身体。
如何选择补铁食品和补铁补品?
全自动微量元素分析仪厂家提示在2013年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,中国营养学会提到了人体补铁的推荐量:
男人是12毫克,女人是20毫克。
动物性食物中的红肉、内脏和动物血液中含有的铁是血红素铁,其生物利用率在10%~20%之间,容易被人体利用。
黑木耳、紫菜、蘑菇等。含有的铁是非血红素铁,生物利用率只有1%~5%左右,但过量摄入容易造成胃肠道负担。
全自动微量元素分析仪厂家提示只有在专业医生的指导下,才能使用补铁剂。由于每个人的情况不同,如果盲目补充,可能达不到效果,也可能导致铁含量超载。
厂家咨询电话:136 1637 9298(微信同号)
本篇文章网址:https://www.gycykj.com/news/1310.html
本站声明:网站部分内容及图片来源于网络,本站只提供存储,如有侵权,请联系我们,QQ: 325925638 ,我们将第一时间删除!
- 2024-03-28医用微量元素分析仪品牌国康提示想纯母乳喂养宝妈千万不要缺铁
- 2024-03-27微量元素分析仪厂商国康提示身体硒代谢与硒营养成分研究成果
- 2024-03-26儿童微量元素检测仪品牌国康提示个矮、出汗多便是缺钙吗?
- 2024-03-25人体微量元素检测设备厂家国康提示研究缺锌的原因和防范措施
- 2024-03-22儿童微量元素检测仪厂家国康提示春季补钙要牢记!这种食物越吃越缺钙
- 2024-03-21微量元素分析仪厂家国康提示手脚抽筋是缺钙?
- 2024-03-20微量元素分析仪哪个厂家好?山东国康提醒春分疏肝养气,阴阳调和百病消!
- 2024-03-19儿童医院微量元素分析仪厂家国康提醒“春分三不吃,吃了春难安”!
- 2024-03-18人体微量元素分析仪器设备厂家国康提醒孕妇缺铁的危害大!
- 2024-03-15儿童微量元素检测仪厂家国康提示睡觉时忽然腿抽筋,就是缺钙吗?
- 2024-03-14儿童微量元素检测仪厂家国康提示锌是保护心脏、防痴呆症的重要元素
- 2024-03-12医用微量元素分析仪厂家国康提示需要补微量元素,多吃什么食物?
- 2024-03-08微量元素分析仪品牌国康提示小孩缺钙可能影响身高发育
- 2024-03-04微量元素测试仪厂家国康提示宝宝春天需要的四种微量元素!
- 2024-03-01国内品牌微量元素检查仪国康提醒微量元素补得好,宝宝更健康
- 2024-02-28人体微量元素检测仪厂家国康提示科学补钙应该这样做
- 0医用微量元素分析仪品牌国康提示想纯母乳喂养宝妈千万不要缺铁
- 1微量元素分析仪厂商国康提示身体硒代谢与硒营养成分研究成果
- 2儿童微量元素检测仪品牌国康提示个矮、出汗多便是缺钙吗?
- 3人体微量元素检测设备厂家国康提示研究缺锌的原因和防范措施
- 4儿童微量元素检测仪厂家国康提示春季补钙要牢记!这种食物越吃越缺钙
- 5微量元素分析仪厂家国康提示手脚抽筋是缺钙?
- 6微量元素分析仪哪个厂家好?山东国康提醒春分疏肝养气,阴阳调和百病消!
- 7儿童医院微量元素分析仪厂家国康提醒“春分三不吃,吃了春难安”!
- 8人体微量元素分析仪器设备厂家国康提醒孕妇缺铁的危害大!
- 9儿童微量元素检测仪厂家国康提示睡觉时忽然腿抽筋,就是缺钙吗?
- 10儿童微量元素检测仪厂家国康提示锌是保护心脏、防痴呆症的重要元素
- 11医用微量元素分析仪厂家国康提示需要补微量元素,多吃什么食物?
- 12微量元素分析仪品牌国康提示小孩缺钙可能影响身高发育
- 13微量元素测试仪厂家国康提示宝宝春天需要的四种微量元素!
- 14国内品牌微量元素检查仪国康提醒微量元素补得好,宝宝更健康
- 15人体微量元素检测仪厂家国康提示科学补钙应该这样做
- 16微量元素分析仪厂家国康提示孕妈妈这4个表现表明身体缺钙!
- 17微量元素检测仪品牌国康提示那样补钙,那你就是“钙”世英雄人物!
- 18微量元素分析仪厂家国康提示男性要多吃高锌食物,身体棒!
- 19儿童微量元素分析仪厂家国康提示宝宝有三个表现,大部分便是缺铁信号
- 0人体微量元素分析仪在河北唐山联勤保障第九二八医院装机
- 18.16号GK-2全自动微量元素分析仪在甘肃甘州区妇幼保健院成功装机啦!
- 2甘肃兰州皋兰县黑石中心卫生院率先引进山东国康GK-1人体微量元素分析仪器! 颠覆传统医疗!
- 3超前布局!湖南省岳阳市妇幼保健院安装山东国康GK-2医用微量元素分析仪器!
- 4叮咚!GK-1型号微量元素分析仪器一体机在贵州毕节肿瘤医院装机培训啦!
- 55.16号GK-1微量元素分析仪器在河北省保定市涿州市医院完成装机投入使用中
- 65.12山东国康微量元素分析仪器分体机在河北省唐山市迁安市沙河驿卫生院装机
- 7山东国康GK-2全自动微量元素分析仪器在云南邵通巧家县人民医院装机
- 8山东国康GK-1微量元素分析仪在甘肃兰州安宁区银滩路街道社区卫生服务中心装机
- 9GK-2医用微量元素检测仪器设备的整机性能怎么样啊?
- 10简述一下GK-4豪华推车式微量元素测定仪器设备的自动控温技术怎么样?
- 11全自动微量元素分析仪的数据输出格式是什么?
- 12人体微量元素检测设备自身的优势有哪些?国康普及一下!
- 133.18号,山东国康豪华推车全自动微量元素仪器在兴业县人民医院装机
- 14GK-2全自动微量元素检测仪出售到当涂县人民医院
- 15全自动微量元素分析仪走进务川自治县妇幼保健院新院啦!
- 16山东国康提醒选购医用微量元素检测仪时会有什么圈套应注意?
- 17微量元素分析仪厂家山东国康为本溪市红十字会医院设备装机
- 18儿童微量元素检测仪器厂家提示硒元素对肝脏疾病的医理作用
- 19微量元素测试仪生产厂家山东国康有丰富的经验值得推荐!