全自动微量元素分析仪厂家提示提升免疫力,这两种微量元素必不可少!
- 发表时间:2023-01-28
- 来源:网络
- 人气:
临近春节。全自动微量元素分析仪厂家提示坐车回家,走亲访友会接触很多人。一些人担心新型冠状病毒的二次感染。有人问。是否需要额外补充营养来提高免疫力?
希望提高免疫力。无论你吃什么食物。锌和铁这两种元素是必不可少的!
全自动微量元素分析仪厂家提示首先要素:锌。锌是人体必需的微量元素,是人体肌肉、骨骼、各组织器官的组成部分。把生病比作一场战斗,比如感冒的时候,锌在其中扮演了几个角色。
全自动微量元素分析仪厂家提示促进免疫细胞的增殖,例如,它能起到增援兵力的作用,相当于让更多的战斗者。锌可参与物质代谢、三大营养素代谢,尤其是蛋白质合成,所有细胞均由蛋白质组成,那么免疫细胞也是由蛋白质组成的,如果蛋白质合成受阻,就会影响免疫功能,降低人的抗病能力。
锌还能促进免疫细胞的活力,也就是说精神好,更容易打胜仗。
哪种食物含锌量高?成人锌的日常推荐摄入量为:女性毫克,男性毫克。推荐吃一些常用的食物,如牡蛎、牛肉、鲈鱼、带鱼、河虾、扇贝等,都是不错的选择。
全自动微量元素分析仪厂家提示锌的最高摄入量是每天40毫克。如果长期吃富含锌的食物,很容易导致锌过量。过量的锌也会导致免疫功能下降。它不亚于缺锌带来的问题,容易增加感染的风险。因此,我们必须适量摄入,不要过量摄入。
第2个要素:铁。
免疫系统中铁元素的作用是什么?
全自动微量元素分析仪厂家提示铁缺乏会导致血红蛋白缺乏,血红蛋白可以为人体器官提供氧气运输,如果人体器官缺氧会导致器官功能下降,细胞功能下降,还会导致人体免疫力下降。
“铁”与人体各种代谢酶密切相关,人体缺铁,会导致各种代谢酶活性下降,杀菌能力下降。所以,铁元素在免疫系统中起着重要的作用。
铁,你补对了吗?
全自动微量元素分析仪厂家提示一般来说,健康人在合理饮食的情况下不需要额外的铁。目前还没有相关证据表明,感冒后或新型冠状病毒感染期的人可以通过额外补充铁来增强免疫力。
虽然铁有助于增强免疫力,但补铁是一个长期的过程,补铁后不会立即见效。因此,记得盲目补充,以免影响身体。
如何选择补铁食品和补铁补品?
全自动微量元素分析仪厂家提示在2013年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,中国营养学会提到了人体补铁的推荐量:
男人是12毫克,女人是20毫克。
动物性食物中的红肉、内脏和动物血液中含有的铁是血红素铁,其生物利用率在10%~20%之间,容易被人体利用。
黑木耳、紫菜、蘑菇等。含有的铁是非血红素铁,生物利用率只有1%~5%左右,但过量摄入容易造成胃肠道负担。
全自动微量元素分析仪厂家提示只有在专业医生的指导下,才能使用补铁剂。由于每个人的情况不同,如果盲目补充,可能达不到效果,也可能导致铁含量超载。
厂家咨询电话:136 1637 9298(微信同号)
本篇文章网址:https://www.gycykj.com/news/1310.html
本站声明:网站部分内容及图片来源于网络,本站只提供存储,如有侵权,请联系我们,QQ: 325925638 ,我们将第一时间删除!
- 2023-03-31人体微量元素检测设备有必要对人体进行微量元素做检查吗?
- 2023-03-31微量元素检测仪在小明健康生活中起到的重要作用
- 2023-03-30国产电化学微量元素分析仪检测人体微量元素含量的检测方法?
- 2023-03-30医用微量元素测定仪测微量元素含量的仪器有哪些?
- 2023-03-29医院使用的微量元素分析仪针对儿童微量元素检查结果分析
- 2023-03-29微量元素检查仪器针对孩子查微量元素挂哪个科?
- 2023-03-28山东国康微量元素分析仪的市场优势有哪些?
- 2023-03-27人体微量元素检测仪通过检测哪些样本以及检测哪些元素?
- 2023-03-27人体微量元素分析仪提示铁对人体有哪些危害?怎样祛除呢?
- 2023-03-24微量元素检测仪器厂家提示女人想补锌靠吃它,身体顶呱呱!
- 2023-03-24微量元素分析仪器提醒“阳了”脱发不要怕,补铁能手少不了它!
- 2023-03-23微量元素分析仪品牌国康3步教你如何选择含铁食物
- 2023-03-22春分刚过,全自动微量元素仪器厂家提示小宝宝需要每天补钙和鱼油吗?
- 2023-03-223.22山东国康人体微量元素检测设备提示如何健康科学的补钙?
- 2023-03-21微量元素分析仪品牌提醒宝宝缺锌长不高不能盲目补,要找准目标哦!
- 2023-03-21微量元素测试仪厂家提示比虾的补钙效果还好东东找到啦!
- 0人体微量元素检测设备有必要对人体进行微量元素做检查吗?
- 1微量元素检测仪在小明健康生活中起到的重要作用
- 2国产电化学微量元素分析仪检测人体微量元素含量的检测方法?
- 3医用微量元素测定仪测微量元素含量的仪器有哪些?
- 4医院使用的微量元素分析仪针对儿童微量元素检查结果分析
- 5微量元素检查仪器针对孩子查微量元素挂哪个科?
- 6山东国康微量元素分析仪的市场优势有哪些?
- 7人体微量元素检测仪通过检测哪些样本以及检测哪些元素?
- 8人体微量元素分析仪提示铁对人体有哪些危害?怎样祛除呢?
- 9微量元素检测仪器厂家提示女人想补锌靠吃它,身体顶呱呱!
- 10微量元素分析仪器提醒“阳了”脱发不要怕,补铁能手少不了它!
- 11微量元素分析仪品牌国康3步教你如何选择含铁食物
- 12春分刚过,全自动微量元素仪器厂家提示小宝宝需要每天补钙和鱼油吗?
- 133.22山东国康人体微量元素检测设备提示如何健康科学的补钙?
- 14微量元素分析仪品牌提醒宝宝缺锌长不高不能盲目补,要找准目标哦!
- 15微量元素测试仪厂家提示比虾的补钙效果还好东东找到啦!
- 16微量元素分析仪提醒:吃一口这物胜于8斤大虾的钙含量,越吃越健康哦!
- 17人体微量元素检测仪提示如何健康补钙?按照我推荐的做并不难!
- 18微量元素分析仪厂家国康受邀参加第48届中国国际性医疗机械(山东)博览会
- 19电化学全自动微量元素分析仪器设备的购买技巧国康为您介绍一二
- 0人体微量元素检测设备自身的优势有哪些?国康普及一下!
- 13.18号,山东国康豪华推车全自动微量元素仪器在兴业县人民医院装机
- 2GK-2全自动微量元素检测仪出售到当涂县人民医院
- 3全自动微量元素分析仪走进务川自治县妇幼保健院新院啦!
- 4山东国康提醒选购医用微量元素检测仪时会有什么圈套应注意?
- 5微量元素分析仪厂家山东国康为本溪市红十字会医院设备装机
- 6儿童微量元素检测仪器厂家提示硒元素对肝脏疾病的医理作用
- 7微量元素测试仪生产厂家山东国康有丰富的经验值得推荐!
- 8全自动微量元素分析仪入驻广西壮族自治区玉林市博白县那林镇卫生院
- 9山东国康微量元素分析仪的检测方法剖析
- 10平利县城关镇中心卫生院引进豪华推车微量元素分析仪
- 11山东国康全自动微量元素检测仪生产厂家如何?
- 12怎样做好人体微量元素检测仪器品牌文化建设
- 13微量元素分析仪电化学分析法详细介绍
- 14微量元素分析仪器的优势特点及类型
- 15医用微量元素检测仪品牌山东国康为陕西省安康市平利县长安卫生院提供设备
- 16选购全自动微量元素分析仪器要重视售后维修服务层面吗?
- 17钙铁锌微量元素分析仪四川省宜宾市筠连县妇幼保健计划生育服务中心
- 18河南漯河龙城镇卫生院新进全自动微量元素测定仪器设备
- 19山西省大同市新平旺社区卫生服务中心成功安装国康微量元素分析仪