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微量元素分析仪器厂家提问想要孩子长得高,就一定要补钙吗?

  • 发表时间:2023-02-15
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微量元素分析仪器厂家提示最先敢肯定一点,钙对人体骨骼正常的成长发育、维持骨骼健康至关重要。在新生儿期及其儿童阶段得到充沛的钙元素,不但可以危害少年儿童现阶段健康,可能也会延迟或防止老年人阶段的骨质疏松症。

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在绝大多数父母眼中,补充钙质便是孩子长高的绝佳方式。实际上,补充钙质跟长个子并没密切关系。


微量元素分析仪器厂家提示钙元素的主要功能是强化骨骼、提升骨质密度。补充钙质根本无法使人体骨骼拉长,乃至也难以使人体骨骼变宽,需注意,补充钙质要适度,并不是愈多愈好。


微量元素分析仪器厂家提示婴儿每日摄入量的钙量大约为400mg,青春期孩子与成年人差不多,每日可摄取800mg的钙。而且一旦钙吃太多,反倒易引起泌尿系统结石及发生严重便秘等不良反应,不但带给孩子病苦,还会继续影响长高。


微量元素分析仪器厂家提示父母还要注意的一点是,小孩身高是通过基因和营养成分共同决定的,并且,基因的作用更高。小孩的身高高低不仅跟先天因素相关,还和营养成分、睡眠质量与运动等因素有关。可这儿指的是“营养成分”是平衡的饮食搭配,并非是某一种营养成分。

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微量元素分析仪器厂家提示若想根据后天努力,让孩子长得更高一些,更需要的是合理配置饮食保障营养搭配,加上适度的户外活动,而非盲目跟风补充钙质。



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