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【微量元素分析仪】青少年视力下降与硒关系密
 浏览次数:  作者:国康微量元素分析    

      微量元素分析仪厂家了解到,青少年近视,已经是普遍的现象。也许,与青少年朋友不注意用眼,过度阅读或者电脑游戏等有关。但是,如果家长给予一定的关心和重视,也许可以预防青少年近视。据专家介绍,现在不少青少年近视与微量元素硒关系重大。


      补硒对孩子眼睛的正常发育非常重要,尤其是那些酷爱阅读、上网及读谱练琴的孩子,普通存在过度用眼的问题,补硒对他们而言,尤为重要。近视、弱视等眼疾的生成,主要是眼内自由基攻击晶状体,使蛋白质凝固,蛋白质在晶状体内堆积沉淀,最终导致晶状体混浊,引发各种眼疾。硒是“抗氧化营养剂”,能清除晶状体内的自由基,使晶状体保持透明状态。

      血硒指标偏低还可能使儿童反复感染呼吸道或消化道疾病,说明补硒能大大提高儿童的免疫力。补硒不可过量,食补最为安全可靠。硒在身体中的作用主要是抗氧化,它在一种消灭人体内自由基的酶当中担当重要任务。缺乏它的时候可能导致心脏疾病和癌症高发,不过如果吃得过多也会导致毒性。现在有加硒的食盐出售,很多种食品中也含有硒,不需要特别补充。

      除此以外,适当补充微量元素硒也是保护青少年朋友的眼睛。硒能保护眼睛。硒能提高视力,防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入,就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。没有足够的硒,就不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物等。因此,补硒可以有效预防青少年近视,尤其是假性近视。在日常饮食中,可以适当多吃一些含硒的食物,比如蘑菇、大蒜、各类海产品等。

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